ヨモギを混ぜました

昨秋に梯子とともにひっくり返って背骨を損傷して以来、病院からは骨粗しょう症予防の薬を処方されています。本来は、骨密度に問題はなかったのですが、「なんとか」の理由で、飲まなくてはならないと言われました。その「なんとか」は、詳しい説明を受けたのですが、さっぱり理解できません。
薬は一週間に一度だけ飲むのですが、いつまで飲み続けるのか聞いてみました。
「一生です」
そんな．．．．．
いくらなんでもそんなことできないので、飲むのをきっぱりやめています。

整体師のKさんにお会いしたら、
「散歩のとき、ヨモギの芽を五つくらいつまんで食べたらいいんだよ」
と教えてくれました。
ふむふむ、いいことを聞いた。

ヨモギはまだ出たばかりですが、さっそく陽だまりの大きいのを摘んできました。
我が家にも、夏の草刈りを免れたヨモギが、生垣の足元あたりに生えていますが、いつも駆除されているからか勢いがなくて、まだやっと小さな芽を出したばかりです。

「生食」の材料と一緒に、ジュースマシーンにかけます。
材料は、小松菜、ホウレンソウ、キャベツ、にんじん、大根、大根葉などです。

何でも手動が好きな私ですが、ジュースマシーンに限っては、動力に限ります。先日、修理に出している間、手動で絞っていたのですが、ほとほと億劫になってしまいました。

いつもよりちょっと苦いかな。
でも、ヨモギがこれくらいの量だと、味はほとんど変わりありません。